ในการล้างจมูก ความเข้มข้นของน้ำเกลือที่เหมาะสม
อาจมีความแตกต่างกันได้ในแต่ละบุคคล ซึ่งในกรณี
ของฮาชชิพลัส ผู้ใช้สามารถปรับความเข้มข้น
ของน้ำเกลือให้เหมาะสมกับความต้องการได้ ดังนี้
 |
สำหรับการล้างจมูกโดยทั่วไป ให้ใช้ผงเกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยน (ซองสีเขียวอ่อน) 1 ซอง ต่อปริมาณน้ำ 1 ขวดฮาชชิพลัส ซึ่งน้ำเกลือที่ได้ จะเป็นน้ำเกลือที่มีความเข้มข้น 0.9% (Isotonic) เป็นความเข้มข้นใกล้เคียงกับ น้ำในร่างกายเหมาะกับ การล้างจมูกโดยทั่วไป |
 |
สำหรับการล้างจมูกกรณีที่มีอาการรุนแรง ผู้ป่วยที่มีอาการไซนัส น้ำมูกเหนียวข้น อุดตันมาก ให้ใช้ผงเกลือฮาชชิสูตรธรรมดา (ซองสีฟ้า) 1 ซอง ต่อปริมาณน้ำ 1 ขวดฮาชชิพลัส ซึ่งน้ำเกลือที่ได้ จะเป็นน้ำเกลือที่มีความเข้มข้นมากกว่า 0.9% (Hypertonic) |
| หมายเหตุ* | น้ำที่ใช้ในการผสมน้ำเกลือฮาชชิต้องเป็นน้ำสะอาด เช่น น้ำสำหรับดื่มบรรจุขวด หรือน้ำดื่มจากเครื่องกรองน้ำ แต่หากเป็นน้ำที่ไม่มั่นใจในความสะอาด ก็ควรทำการต้มเพื่อฆ่าเชื้อ |
|
เทเกลือฮาชชิ 1 ซอง ลงในขวดฮาชชิ พลัส เติมน้ำสะอาด ที่อุณหภูมิห้องลงในขวดจนถึงเส้นวัดระดับบริเวณ ปากขวด (180 ซีซี) |
|
เขย่าขวดเบาๆให้เกลือละลายทั่วกัน |
|
ยืนโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย แล้วเอียงศรีษะ 45 องศา ให้รูจมูกข้างที่ต้องการล้างอยู่ด้านบน |
|
แนบจุกขวดฮาชชิพลัสกับรูจมูกให้สนิท พร้อมกลั้นหายใจ หรือออกเสียงอาแล้วบีบขวดให้น้ำเกลือไหลเข้าสู่โพรงจมูก แล้วไหลออกจากรูจมูกอีกข้าง |
 |
ล้างจมูกจนกระทั่งน้ำเกลือที่ไหลทิ้งเริ่มใส จากนั้นสั่งจมูกเบาๆเพื่อขับน้ำเกลือและ น้ำมูกที่ยังเหลือค้างอยู่ออกมา โดยการเอียงศีรษะ ไปมาและสั่งน้ำมูก หรือก้มหน้าลงแล้วสั่งน้ำมูกเบาๆ |
 |
สลับไปล้างจมูกอีกข้างหนึ่งด้วยวิธีการเดียวกัน |
 |
หลังการล้างจมูกแล้วประมาณ ½ -1 ชั่วโมงอาจมีน้ำที่ยัง ตกค้างในโพรงจมูกไหลออกมาทางรูจมูกได้ ซึ่งถือเป็นเรื่อง ปกติ ซึ่งเราสามารถลดอาการดังกล่าวได้ โดยการเอียงศีรษะ ไปมาและสั่งน้ำมูกเบาๆหรือก้มหน้าลงแล้วสั่งน้ำมูกเบาๆ |
|
ถอดจุกฮาชชิ พลัส ออกมาแล้วสวมท่อพลาสติก เข้ากับจุกขวดจากนั้นจึงหมุนจุกขวดกลับเข้า ไปใกล้กับตัวขวด |
|
ยืนโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ตั้งขวดฮาชชิพลัสขึ้น ในแนวตั้งแนบจุกขวดฮาชชิพลัสกับรูจมูกให้สนิท พร้อมกลั้นหายใจหรือออกเสียงอาแล้วบีบขวดให้น้ำเกลือ ไหลเข้าสู่โพรงจมูกแล้วไหลออกจากรูจมูกอีกข้าง |
|
ล้างจมูกจนกระทั่งน้ำเกลือที่ไหลทิ้งเริ่มใส จากนั้นสั่งน้ำมูกที่ยังเหลือค้างอยู่ออกมา โดยการเอียงศีรษะไปมาและสั่งน้ำมูก หรือ ก้มหน้าลงแล้วสั่งน้ำมูกเบาๆ |
|
สลับไปล้างจมูกอีกข้างหนึ่งด้วยวิธีเดียวกัน |
|
หลังการล้างจมูกแล้วประมาณ ½ -1 ชั่วโมงอาจมีน้ำที่ยัง ตกค้างในโพรงจมูกไหลออกมาทางรูจมูกได้ ซึ่งถือเป็นเรื่อง ปกติ ซึ่งเราสามารถลดอาการดังกล่าวได้ โดยการเอียงศีรษะ ไปมา และสั่งน้ำมูกเบาๆหรือก้มหน้าลงแล้วสั่งน้ำมูกเบาๆ |
